evjik- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя evjik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1589 ккал

Жир: 84,99г | Белк: 82,41г | Углев: 113,74г. Завтрак: Тмин, Магнит Яблоко Гренни Смит. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Голландский, Окей Колбаски Домашние Гриль. Ужин: Глинтвейн, Пицца с Ветчиной и Грибами. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 10 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evjik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evjik- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

evjik-Изменение Веса