Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
01 фев 19
chrisallen2- Журнал, 01 фев 19
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019
131,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2019:
1971 ккал
Жир: 73,08г | Белк: 98,25г | Углев: 98,67г.
Завтрак:
Toasted Crumpet, Coffee with Skim Milk, Egg.
Обед:
Gala Apples, Chicken Enchilada (Diet Frozen Meal).
Ужин:
Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Walkers French Fries Ready Salted (19.08g Bag), Bombay Sapphire Gin.
подробнее ...
3395 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю