chrisallen2- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя chrisallen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

131,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1971 ккал

Жир: 73,08г | Белк: 98,25г | Углев: 98,67г. Завтрак: Toasted Crumpet, Coffee with Skim Milk, Egg. Обед: Gala Apples, Chicken Enchilada (Diet Frozen Meal). Ужин: Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Walkers French Fries Ready Salted (19.08g Bag), Bombay Sapphire Gin. подробнее ...

3395 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisallen2- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

chrisallen2-Изменение Веса