Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandronova2014
Журнал
01 фев 19
sandronova2014- Журнал, 01 фев 19
Параметры Пользователя sandronova2014
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2019:
1530 ккал
Жир: 63,87г | Белк: 73,81г | Углев: 161,23г.
Завтрак:
Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Лэнд Блинчики с Яблоком, Сахар, Чай.
Обед:
Чай, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Огурцы Маринованные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Котлеты из Говядины, Помидоры.
Ужин:
Добрый Сок Груша, Русское Море Горбуша Запеченная, Хлеб Бородинский, Свекла с Чесноком и Майонезом.
Перекус/Другое:
Конфеты Желе, Мандарины, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandronova2014-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю