rbalci- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя rbalci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

668 ккал

Жир: 24,84г | Белк: 47,42г | Углев: 66,97г. Завтрак: Kol Böreği, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Обед: Mevsim Salata, Tavuk Sote. Ужин: Kepekli Ekmek, Dardanel Light Ton Balığı. Перекус/Другое: Havuç, Kuru Erik, Ceviz. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: 30 day fit - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rbalci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rbalci- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

rbalci-Изменение Веса