Камо- Журнал, 31 янв 19

77,8 до wc
после 77,1
кардио с утра кофе с/м
С 13:30 и до отхода ко сну ну очень много сладкого и бесполезного.
С завтрашнего дня РЕЖИМ и тренировки

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

335 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса