93111- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1262 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 98,90г | Углев: 108,25г. Завтрак: Грядка Удачи Икра Баклажанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Всмятку, Икра Щуки, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Обед: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Кофе, Мясновъ Даниш Слоеный с Вишней, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. подробнее ...

3116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса