elinchic85- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя elinchic85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1360 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 92,45г | Углев: 139,84г. Завтрак: Кофе с Молоком, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Грецкие Орехи, Глобус Сотэ из Овощей, Индейка Тушеная, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Морковь, Фруктовый Батончик, Зеленый Чай с Молоком, Лента Авокадо, Ветчина Куриная, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный . подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elinchic85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elinchic85- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

elinchic85-Изменение Веса