oksanabel- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Головная боль, головокружение. Вечером отекаю и набираю Воды до 93 кг - пишу для врача

91,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1345 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 100,26г | Углев: 109,63г. Завтрак: Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов , Сливочное Масло, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Фундук, Огурец (с Кожурой), Ашан Вырезка Свиная. Обед: Морковь, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Хлеб Зерновой, Куриная Грудка на Пару. подробнее ...

402 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса