alseya- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1756 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 98,79г | Углев: 197,29г. Завтрак: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ашан Сыр Пармезан Гойя, ВкусВилл Хурма, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Банан, Перловка Отварная, Семга на Гриле, Станем Друзьями Авокадо , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Ужин: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Lindt Excellence 99% Cacao, Мистраль Гречка Отварная, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Перекус/Другое: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Клементины, Личи. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса