dgek19- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя dgek19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

79,2 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1932 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 116,18г | Углев: 218,92г. Завтрак: Healthy Origins Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Golden Kings Масло Тыквенное, Кофе с Молоком, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Банан, Фундук Фундук, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Первый Вкус Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клечатка Спорт. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dgek19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dgek19- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

dgek19-Изменение Веса