Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019
|
72,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1314 ккал
|
Жир: 50,97г | Белк: 115,10г | Углев: 99,43г.
Завтрак: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Куриное Филе, Омлет, Простой Йогурт, Домик в деревне Молоко 1,5%. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чудо Йогурт, Свекла Вареная, Грудка Индейки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
