светлая70- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя светлая70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1571 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 113,92г | Углев: 143,70г. Завтрак: Омлет или Яичница, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Киви, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Банан. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

светлая70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

светлая70- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

светлая70-Изменение Веса