KJ_Robinett- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя KJ_Robinett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

79,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1796 ккал

Жир: 84,18г | Белк: 66,75г | Углев: 194,17г. Завтрак: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Butter (Salted) , Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Regular Coffee. Обед: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Baby Carrots, Beachbody Shakeology (Strawberry). Ужин: Mangos, Fried Floured or Breaded Fish, Rice Noodles (Cooked). Перекус/Другое: Spanish Rice, Peanut Butter Bar, Walnuts, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KJ_Robinett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KJ_Robinett- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

KJ_Robinett-Изменение Веса