LivyaRodrigues02- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя LivyaRodrigues02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

97,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

713 ккал

Жир: 32,75г | Белк: 40,23г | Углев: 67,06г. Обед: Bonare Barbecue, Montana Purê de Batata, Alface de Folha Verde, Cenouras, Repolho, Carne de Vaca Assada. Ужин: Tomates, Repolho, Cenouras, Cebolas, Alface de Folha Verde, Omelete, Bonare Barbecue, Carne de Vaca Assada. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

3704 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Дорожка - 5 минуты, Беговая Дорожка - 5 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LivyaRodrigues02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LivyaRodrigues02- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

LivyaRodrigues02-Изменение Веса