juliya 21- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя juliya 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1062 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 57,10г | Углев: 123,36г. Завтрак: Leti Печенье Мультизлаковое, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Обед: МКС Молоко 2,5%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: МКС Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Красная Цена Овсяное Печенье, МКС Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya 21- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

juliya 21-Изменение Веса