Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrCalifornia
Журнал
31 янв 19
MrCalifornia- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя MrCalifornia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
3216 ккал
Жир: 121,71г | Белк: 130,60г | Углев: 405,12г.
Завтрак:
Kirkland Signature Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Fried Egg.
Обед:
Nando's Peri-Peri Sauce, El Yucateco Hot Sauce Salsa Picante De Chile Habanero, Plainville Farms Organic Ground Turkey, Prime Time Sweet Mini Peppers, Olive Oil, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Coca-Cola Diet Coke, Lilly B's Organic Bean, Rice & Cheese Burrito.
Ужин:
Home Chef Shrimp Pad Thai.
Перекус/Другое:
Brownie, 2% Fat Milk.
подробнее ...
2288 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrCalifornia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю