Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худею за
Журнал
31 янв 19
Худею за- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя Худею за
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1404 ккал
Жир: 42,47г | Белк: 83,57г | Углев: 182,54г.
Завтрак:
Киви, Chiaru Семена Чиа, Варенье из Смородины, Геркулес Каша Овсяная.
Обед:
Зеленый Борщ, Минтай Жареный.
Ужин:
Кабачки Тушеные, Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлеб Черный, Ред Булл Ред Булл, Яблоко, Чай с Медом, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худею за-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю