_unicornana- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя _unicornana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1345 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 51,66г | Углев: 170,20г. Завтрак: Jasmine Cookie Integral Cacau, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. Обед: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Ужин: Kibon Mini Chicabon, Habib's Mini Churros, Batata Assada, Tirolez Queijo Gruyère, Pão Caseiro, Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado. Перекус/Другое: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Ovo Frito, Pão Sírio. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 39 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_unicornana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_unicornana- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

_unicornana-Изменение Веса