|
Getting ready for my 4 days weekend, I will do the best I can. 😶
|
45,7 кг
Потеряно до сих пор: 21,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3503 ккал
|
Жир: 175,51г | Белк: 89,31г | Углев: 406,57г.
Завтрак: Bananas, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Nabisco Nilla Wafers Reduced Fat, Maseca Corn Flour, Avocados, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Ужин: Publix Coconut Cake with Buttercream Icing, Baja Fresh Mexican Grill Guacamole, El Milagro Corn Maize Tortillas, Jalapeno Peppers, Puerto Rican Horchata, Baja Fresh Mexican Grill Side Salsa Roja (8 oz), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Baja Fresh Mexican Grill No Meat Tostada Salad. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), David Seeds Original Sunflower Seeds. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
1 до 20 из 24
 Комментария
At only 100 pounds it seems you have plenty of 'wiggle room'?
31 янв 19 написано членом: adefwebserver
|
You've got this tiny friend ❤️!
31 янв 19 написано членом: Erquiaga
|
Yes, I have room for 100 lb. more haha
31 янв 19 написано членом: Keilin_4
|
I am an obese person with 153-179 lb.
31 янв 19 написано членом: Keilin_4
|
I only have 28 pounds before I hit 'obese' again :( Technically I am 'overweight' right now 😪
31 янв 19 написано членом: adefwebserver
|
Adef, you will reach your goal weight this year! 😏
31 янв 19 написано членом: Keilin_4
|
31 янв 19 написано членом: Keilin_4
|
Have a great 4-day weekend!
31 янв 19 написано членом: TomLong
|
Be mndful of what you eat, but enjoy the weekend.
31 янв 19 написано членом: diehard3
|
31 янв 19 написано членом: FullaBella
|
Portion control and moderation.
31 янв 19 написано членом: Kenna Morton
|
Where are you going? Out pf town? Or off work and extra day?
31 янв 19 написано членом: HCB
|
31 янв 19 написано членом: BamaMimi
|
31 янв 19 написано членом: hi-low
|
31 янв 19 написано членом: John10251
|
Enjoy your 4 day weekend Keilin and don't worry, you will do great!
31 янв 19 написано членом: nikeit
|
Thank you Tomlong, FullaBella! 😊
01 фев 19 написано членом: Keilin_4
|
Diehard, Kenna, I was really thinking about the mindful eating and portion control, but I didn't practiced it at dinner time ☹, my stomach still bloated and it hurts 🙈
01 фев 19 написано членом: Keilin_4
|
HCB, My home is in Mississippi, we came here just once a month, we are currently living in Alabama (my husband's job)
01 фев 19 написано членом: Keilin_4
|
Bamamini, Keyten77, hi-low, thank you! 😊
01 фев 19 написано членом: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
