thiagosantosts7- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

2665 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 180,88г | Углев: 325,01г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela. Обед: Ovo, Clara de Ovo, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Cebolas, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Cacau Escola Thiago, Italac Leite, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса