hanscon z- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя hanscon z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

2199 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 92,20г | Углев: 325,94г. Завтрак: Lider Avena Instantánea, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Обед: Durazno, Pepino Dulce, Tomates, Ají Verde, Unimarc Arroz Grano Largo Delgado Grado 2, Acuenta Lentejas. Ужин: Costa Gran Cereal Avena Cacao, Milo Milo, Palta, Tomates, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Перекус/Другое: Nestlé Galletas Fitness Avena y Miel, Costa Gran Cereal Avena Cacao, Calo Leche Descremada en Polvo, Ambrosoli Golazo, Frutillas, Colun Yoghurt Light, Vivo Vivo Check 3 Cereales. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanscon z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanscon z- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

hanscon z-Изменение Веса