Anna Korol.- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя Anna Korol. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1883 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 92,54г | Углев: 219,21г. Завтрак: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Орбит Леденцы, Bonduelle Кукуруза, Фруктовый Напиток-Пюре, Дело Вкуса Рис Припущенный, Сырники с Изюмом, Овсяная Каша на Воде, Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм. Обед: Сырники с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Monin Сироп Соленая Карамель, La Pina Арахисовая Паста, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Ужин: Помидоры, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Мёд, Фисташки, Грецкие Орехи. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Korol.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Korol.- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

Anna Korol.-Изменение Веса