Madele58- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeahhhh Onder de 99 Nu weer volhouden
Het is maar 2 ons verschil Maar zou er vanmorgen bijna een klein jubeldansje voor doen :)
Ik wens jullie een fijne dag en alvast een goed weekend

98,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1777 ккал

Жир: 88,06г | Белк: 67,11г | Углев: 183,77г. Завтрак: Koffie, Salami, Pruimenjam, AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers. Обед: AH To GO Pretzel, Bruine Boterham, Kips' Magere Smeerleverworst. Ужин: AH Gelderse Rookworst, Unox Zuurkoolstamppot. Перекус/Другое: Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, Amandel Koekjes, Mandarijn. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

😂

31 янв 19 написано членом: TahaniAlJamil

gefeliciteerd 🎉🎉🎉

31 янв 19 написано членом: Budgie1

Gewoon dat jubeldansje doen hoor! Je mag blij zijn met wat je hebt bereikt en daar van genieten!

31 янв 19 написано членом: NB56

Dansen levert ook weer lekker energieverbruik op, dus gewoon doen!! Elke dag opnieuw!!

01 фев 19 написано членом: MargreethT

Is eigenlijk wel een goed idee Elke dag even een dansje doen Goed weekend

01 фев 19 написано членом: Madele58

Yes, lekker bezig powervrouw! @margreethT: Ik dacht precies hetzelfde😁

01 фев 19 написано членом: Winanda!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса