brinn.f- Журнал, 20 май 16

Параметры Пользователя brinn.f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2016

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2016:

1406 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 145,72г | Углев: 89,06г. Завтрак: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Бутерброд с Красной Икрой, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Рыба Вяленая, Рыба Вяленая. Перекус/Другое: Балтика Пиво Безалкогольное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Клубника. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brinn.f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brinn.f- Журнал, 20 май 16

Оставить свой Комментарий

brinn.f-Изменение Веса