Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikona85
Журнал
31 янв 19
ikona85- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя ikona85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1098 ккал
Жир: 41,52г | Белк: 111,27г | Углев: 81,37г.
Завтрак:
Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Mivimex Соевый Соус, Мистраль Тростниковый Сахар , Перекресток Минтай.
Обед:
Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, De Cecco Оливковое Масло, Белая Дача Капуста с Морковью, Грейпфрут.
Ужин:
Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2355 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ikona85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю