sunnyamur- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

65,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

2488 ккал

Жир: 106,05г | Белк: 103,66г | Углев: 278,93г. Завтрак: Шоколадница Латте, МакКофе Чиабатта с Тунцом, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Oetker Посыпка Цветная. Обед: Американо, Snickers Батончик, Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром. Ужин: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Перекус/Другое: Кофе, Valio Молоко 2,5%, Elizabeth Хлебцы Choco Toast, Dr. Oetker Посыпка Цветная, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Агуша Творог Детский 4,5%, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса