Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vicalg
Журнал
31 янв 19
vicalg- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя vicalg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1488 ккал
Жир: 79,03г | Белк: 56,94г | Углев: 144,80г.
Завтрак:
Patatas Fritas, Tortilla Francesa, Calvé Mahonesa Casera, McDonald's Ketchup Bolsita, Carrefour Mollete Integral, Café Cortado.
Обед:
Plátano, Bonarea Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Mollete, Hacendado Chorizo de Pavo, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Ensalada Mixta.
Ужин:
Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Tempura de Verduras, Carrefour Croquetas de Cabrales Congeladas, Queso de Cabra.
Перекус/Другое:
Canela, Nespresso Café Capsulas.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vicalg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю