cecilia.gondran- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя cecilia.gondran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

94,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

906 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 79,71г | Углев: 73,57г. Завтрак: Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela, Maçãs Gala, Itambé Requeijão Light, Crepioca. Обед: Legumes Refogados, Peito de Frango. Ужин: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Maçãs Gala, Canela. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

cecilia.gondran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю