Полюс@- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя Полюс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

897 ккал

Жир: 26,31г | Белк: 45,55г | Углев: 125,60г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Соленые Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Обед: Гречка Вареная, Верес Кукуруза Консервированная , Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная, Перепелиное Яйцо. Перекус/Другое: Миндаль, Яблоко Зеленое, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Полюс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Полюс@- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

Полюс@-Изменение Веса