Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлка худеет@
Журнал
31 янв 19
Юлка худеет@- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя Юлка худеет@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1674 ккал
Жир: 55,71г | Белк: 100,91г | Углев: 162,17г.
Завтрак:
Магнит Банан, Кофеее с Сахаром и Молоком, Ого Отруби Ржаные, Ого Овсяные Отруби, Bio Баланс Кефир 2,5%, Яйцо Куриное.
Обед:
Мистраль Рис Фитнес Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Heinz Острый Кетчуп, Магнит Сыр Российский 50%, Кофеее с Сахаром и Молоком, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Творог 5%, Макдоналдс Сахар, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Меридиан Горбуша Дальневосточная, Ломтики в Масле, Магнит Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рагуу из Кабачка.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлка худеет@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю