varnaira- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1470 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 91,39г | Углев: 120,82г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Чечевичный Суп. Обед: Красное Яблоко, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Ужин: Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоки Фуджи, Макфа Спагетти Отварные, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему. Перекус/Другое: Фуджи Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю