Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
milkaborisova
Журнал
31 янв 19
milkaborisova- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя milkaborisova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1162 ккал
Жир: 51,27г | Белк: 73,79г | Углев: 108,77г.
Завтрак:
Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная).
Обед:
Global Village Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Жульен Грибной.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Чай с Молоком, Молочное Дело Творобушки.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
milkaborisova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю