denisns- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

92,5 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1893 ккал

Жир: 82,56г | Белк: 79,33г | Углев: 212,27г. Завтрак: Колбаса Домашняя, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Батон Нарезной, Сахар. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная Картошка с Грибами, Капустный Салат, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Ужин: Проспект Хлеб Спортивный, Колбаса Домашняя, Торт-Желе из Сметаны, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса