banchichi- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя banchichi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1357 ккал

Жир: 78,39г | Белк: 79,71г | Углев: 86,19г. Завтрак: Семенишна Кефир 2,5%, Семенишна Сметана 10%, ISKA Зеленые Оливки с Креветкой, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Желатин Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий), Исток Ряженка, Сметана, Красная Фасоль (Консервированная), Булгур (Вареный), Помидоры, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Баранина. Перекус/Другое: Champion Чернослив без Косточек, Твердый Сыр Пармезан, Бабаевский Шоколад, Круглый Год Грецкий Орех. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

banchichi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

banchichi- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

banchichi-Изменение Веса