Nasten'ka28- Журнал, 31 янв 19

Это совпадение, или есть какая то логика? уже не первый раз замечаю, если переберу ккал орехами/семечками (вместо или после ужина), то не смотря на то , что по ккал съела на 600 больше, вес очень хорошо уходит...

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2495 ккал

Жир: 142,54г | Белк: 96,35г | Углев: 209,08г.   Завтрак: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Белый Город Сливки 33%, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Обед: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Горчица, Кальве Майонез Легкий, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Ужин: Сливочное Масло. Перекус/Другое: Мааг Семечки От Атамана, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Смак Хлеб Таежный, Велком Колбаса Вареная Языковая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Укроп. подробнее ...