mzlena- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

845 ккал

Жир: 32,93г | Белк: 50,24г | Углев: 86,36г. Завтрак: Магнит Банан, Хлебец, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Чай. Обед: Помидоры, Чай, SPAR Свинина Любительская, Лечо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Ferrero Ferrero Rocher, Чай, Green Ray Горошек Консервированный, Чечевица Вареная, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Фруктовый Сад Томатный Сок. Перекус/Другое: Тимоша Ирис со Сгущенным Молоком, Фундук. подробнее ...

1450 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса