H.M.K.2- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mein nächstes Ziel (70 kg), dann ist es genug😉So und jetzt ab ins Fitnessstudio👍

71,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

2387 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 52,94г | Углев: 409,66г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Banane. Обед: Eiskugel, ChinaSuppe, Asia Spezialitäten Thai Curry, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Braeburn Äpfeln, Clementinen. Перекус/Другое: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Clif Bar Blueberry Crisp, Banane, Nu3 Oat Energy Bar. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Um 2:00 Uhr in der Früh Respekt 😬

30 янв 19 написано членом: wiederkäuer

Nur der fruehe Vogel fängt den Wurm😉

31 янв 19 написано членом: H.M.K.2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса