Gleicilourdes- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя Gleicilourdes | < Предыдущая Запись |Следующий >

😪 voltei pra contar que engordei! 😀😀😀

57,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1553 ккал

Жир: 95,36г | Белк: 62,13г | Углев: 122,45г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Seara Almôndega Bovina, Abóbora Japonesa, Alface. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sadia Nuggets Frango com Queijo. Перекус/Другое: Banana Caturra, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Dafruta Suco de Manga, Mega Matte Broinha de Milho, Pachá Amendoim Torrado, Pachá Amendoim Torrado. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gleicilourdes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gleicilourdes- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

Gleicilourdes-Изменение Веса