CrashtestDawnie- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя CrashtestDawnie | < Предыдущая Запись |Следующий >

So it went back down some 🤷‍♀️ 👍

69,1 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1081 ккал

Жир: 81,53г | Белк: 76,09г | Углев: 13,60г. Завтрак: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Обед: Great Value Canned Tuna in Water, Philadelphia Cream Cheese , Green Leaf Lettuce . Ужин: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only) . Перекус/Другое: Cinnamon maple flax cake, Smithfield Thick Cut Bacon. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay! congratulations

30 янв 19 написано членом: Keilin_4

Good work!

30 янв 19 написано членом: HCB

You've made really nice progress since January.

30 янв 19 написано членом: LZenn

Nice!

30 янв 19 написано членом: Koolbeanz

Awesome! 🙌

30 янв 19 написано членом: mrsroboto

Congratulations! But, now you're just 'toying' with us :) 151! 151! 151! :)

30 янв 19 написано членом: adefwebserver

I know right!!!

30 янв 19 написано членом: CrashtestDawnie

Thanks guys I am really trying hard to stick to this diet NO Matter What! Kinda on the fence about taking a hit to my progress this weekend for chocolate cherry cheese cake 😰😰😰😰😰 It is my grandpa’s 80th bday 😃

30 янв 19 написано членом: CrashtestDawnie

well done! 80th birthdays happen once...portion control!

30 янв 19 написано членом: HCB

@CrashtestDawnie - You know how I feel about 'special events' (like grandpa’s 80th bday), I *Take The Hit* :) Dieting can be 'mentally tiring'. This is why you see me always eating on the weekends and ANY special events. 'Not Quitting' is my #1 goal. For the past 9 months this has worked for me. Good Luck!

31 янв 19 написано членом: adefwebserver

I would eat grandpa's cake! You can eat the cake and be totally fine, as long as you return to your routine next day

31 янв 19 написано членом: Keilin_4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrashtestDawnie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrashtestDawnie- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

CrashtestDawnie-Изменение Веса