weezer58- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя weezer58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

101,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1499 ккал

Жир: 78,57г | Белк: 54,07г | Углев: 141,87г. Завтрак: Great Value Shredded Seasoned Potatoes Hash Brown Patties, Great Value English Muffins, Kraft American Cheese Slice, Egg, Coffee with Cream. Обед: Nature's Own Honey Wheat Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, John Morrell Braunschweiger, Kraft American Cheese Slice. Ужин: Amy's Organic Cheese Enchiladas. Перекус/Другое: Wyler's Light Singles to Go, Sprouts Organic Cheese Square Crackers, Hershey's Hershey-ets. подробнее ...

3399 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 9 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezer58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezer58- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

weezer58-Изменение Веса