estrellita duran- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя estrellita duran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1254 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 90,07г | Углев: 115,33г. Завтрак: Danone Vitalinea 0%, Manzana Verde, Similares Simi Low-Carb Protein, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cerepak Salvado de Trigo, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Okko Chia Semilla Entera. Обед: Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Coliflor, Palta Hass, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tilapia (Pez). Ужин: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Nopales, Light & Easy Claras de Huevo. Перекус/Другое: Sanissimo Salmas (Paquete), Requesón, Requesón, Requesón. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

estrellita duran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю