Traci1973- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя Traci1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

114,8 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

889 ккал

Жир: 15,26г | Белк: 82,22г | Углев: 111,88г. Завтрак: Peanut Butter, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Bananas. Обед: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Chicken veg soup. Ужин: Kirkland Signature Boneless Ham Steak, Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Margaret Holmes Squash with Vidalia Onions. Перекус/Другое: Publix Red Delicious Apple (Large). подробнее ...

3628 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Растяжения (Йога) - 35 минуты, Покрасить - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Traci1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Traci1973- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

Traci1973-Изменение Веса