claumatus- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя claumatus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1240 ккал

Жир: 59,53г | Белк: 50,15г | Углев: 127,66г. Завтрак: Ghosh Mantequilla de Maní , Café con Leche Descremada, Selz Galletas de Arroz, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Обед: Huevo Cocido, Coliflor, Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida. Ужин: Bresler Helado de Chocolate, Strudel de Manzana, Taco Bell Papas Supremas. Перекус/Другое: Huevo Duro. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claumatus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claumatus- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

claumatus-Изменение Веса