ernsttetiana- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1740 ккал

Жир: 74,13г | Белк: 98,95г | Углев: 172,36г. Завтрак: Milfina Milch 1,5% Fett, J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Karamell, Пирог Слоёное тесто с фаршем. Обед: Хлеб Черный, Мандарин, Зефир, Морская Капуста, Утиное Мясо. Ужин: Сырники Домашние, Авокадо, Пирог Слоёное тесто с фаршем. Перекус/Другое: Aldi Milch 1,5%, MC apfelkuchen, Голубика, Мандарины. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса