Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jane1117
Журнал
30 янв 19
Jane1117- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя Jane1117
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Зигзаг даёт результат
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1895 ккал
Жир: 82,11г | Белк: 78,82г | Углев: 211,33г.
Завтрак:
Яшкино Вафли в Шоколаде , Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло.
Обед:
Цикорий с Молоком, Ашан Печенье Голландское Зерновое, Сытоедов Печень по-Строгановски, Приготовленная Брокколи (без Жира).
Ужин:
Сыр Российский, Чай с Молоком, Карбонат, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис с Овощами.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Чай с Молоком, Ударница Мармелад.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jane1117-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю