Don Dizzisel- Журнал, 08 окт 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2012

98,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2012:

2083 ккал

Жир: 88,75г | Белк: 78,70г | Углев: 313,51г. Завтрак: Bananas, Raisin Bran Cinnamon Almond, Fat Free Skim Milk, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Herr's buffalo blue cheese, Pepsi, italian beef . Ужин: french fries, Popcorn Chicken, Popcorn Shrimp. Перекус/Другое: pecan pie, peanutbutter cookie, Cream Cheese Brownies. подробнее ...

2918 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 08 окт 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса