AnnetFT- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя AnnetFT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взялась за ум наконец-то 😆

61 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1131 ккал

Жир: 30,37г | Белк: 88,19г | Углев: 130,42г. Завтрак: Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Твердый Сыр Пармезан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Мёд, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе. Обед: Свиточ Вафли Артек, Котлеты из Индейки на Пару, Мёд, Чай с Лимоном, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили. Ужин: Орехи Кешью, Чай с Лимоном, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnetFT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnetFT- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

AnnetFT-Изменение Веса