lianesnkpop- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя lianesnkpop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1834 ккал

Жир: 117,53г | Белк: 97,03г | Углев: 102,56г. Завтрак: Água, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peixe Grelhado, Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes, Morangos, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja, Morangos. Ужин: Limão, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Scala Queijo Prato, Brócolis. Перекус/Другое: Água com Limão, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja, Azeitonas Verdes, Morangos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lianesnkpop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lianesnkpop- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

lianesnkpop-Изменение Веса