DiscursMonger- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1747 ккал

Жир: 40,62г | Белк: 125,37г | Углев: 221,82г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Киви, Черная Карта Кофе Растворимый. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Ужин: Суп Овощной, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Морковь. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса