Er Para81- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя Er Para81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

2909 ккал

Жир: 74,76г | Белк: 206,91г | Углев: 329,82г. Завтрак: Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato. Обед: Convenienza Insalata Misticanza, Polpette con il Sugo, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Sugo di Pomodoro. Ужин: Coop Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Перекус/Другое: Coop Latte Scremato, Pomodori, Ambrosi Parmigiano Reggiano, Antica Corte Bresaola, Bofrost Schiacciata Margherita Integrale. подробнее ...

3391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Er Para81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Er Para81- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

Er Para81-Изменение Веса